ALERTA DE FRÍO en Florida: estos condados registrarían temperaturas de hasta -5°C durante Navidad y Año Nuevo

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¿Dónde hará más frío en Florida esta Navidad y Año Nuevo?: Condados con temperaturas bajo cero

• En el condado de Lee, Fort Myers alcanzó su temperatura más baja de la historia, con -3.3°C.
• El condado de Collier experimentó una severa ola de frío en 1982, cuando Naples marcó su temperatura más baja, con -2.7°C.
• Por su parte, el condado de Charlotte tiene el récord de la temperatura más baja de la región, con Punta Gorda cayendo hasta los -5°C.

Explicaciones del NWS sobre el fenómeno en Florida

¿Qué hacer para no enfermarse en la temporada de frío?

• Vístete con varias capas: Aunque el clima en Florida pueda ser templado, siempre es útil vestirse en capas para ajustarse a los cambios de temperatura. Opta por una capa base que elimine la humedad, una capa intermedia para aislamiento y una capa exterior resistente al agua para protegerte del frío y el viento.
• Hidratación constante: A pesar de que no sientas mucha sed, es vital beber agua en cantidad suficiente para mantener tu sistema inmunológico fuerte y activo.
• Dieta balanceada: Comer alimentos ricos en frutas, vegetales y proteínas ayuda a fortalecer tus defensas naturales contra enfermedades.
• Descanso adecuado: El sueño es esencial para que tu cuerpo se recupere y pueda combatir cualquier infección.
• Limpieza frecuente de manos: Lávate las manos regularmente con agua y jabón, especialmente después de tocar superficies u objetos que puedan estar en contacto con gérmenes.
• Vacunación al día: Asegúrate de recibir las vacunas recomendadas, como la de la gripe, para protegerte de enfermedades respiratorias.
• Mantén distancia de personas enfermas: Si tienes cerca a alguien con síntomas de enfermedad, procura mantener una distancia prudente.
• Calefacción en casa: Si cuentas con aire acondicionado central, verifica que esté en buen estado. Además, puedes recurrir a mantas y calentadores portátiles para mantenerte cálido.
• Sigue las alertas meteorológicas: Mantente informado sobre las condiciones del clima y sigue las instrucciones de las autoridades locales en caso de tormentas o heladas.
• Protege tu piel del sol: Aunque el clima pueda estar fresco, los rayos UV aún pueden dañar tu piel, por lo que es importante usar protector solar y evitar la exposición prolongada.